Etapa 1: O Despertar do Jardim Interno
Conexão com o Tantien, energização e vitalização do corpo como templo vivo.
Mantra: MAH → MAHARA → MAHARAHUM
Recitado de forma progressiva, com pausas respiratórias conscientes entre cada estágio do mantra.
MAH – A vibração da Mãe primordial. O chamado à Terra, ao ventre da Criação.
MAHARA – A expansão da Mãe na luz, a ressurreição da sabedoria interna.
MAHARAHUM – A totalidade do Ser em ressonância com o útero cósmico, a semente de luz sendo plantada nas águas do ventre.
“Ao entoar MAHARAHUM, o corpo se torna vaso sagrado,
O ventre, altar de regeneração,
A consciência, espelho da Mãe Solar e Cósmica.”
Essa sequência também pode ser guiada com variações tonais (graves para MAH, médios para MAHARA e agudos para MAHARAHUM), criando uma escada sonora que reflete a subida da energia do centro da Terra ao centro da Fonte.
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Etapa 2: A Flor de Luz do Coração e o Alinhamento Multidimensional
Alinhamento do Dantien com o Coração Superior, os centros da cabeça e o Centro Superluminar Cósmico.
Mantra: OM → CHRISTUS → OM
OM – O verbo primordial, o som que pulsa desde a origem.
CHRISTUS – A emanação viva do Amor-Sabedoria, o coração da Consciência Solar Crística.
OM – O retorno à unidade, onde o início e o fim se tornam UM.
“Ao entoar OM CHRISTUS OM,
A flor do coração se abre em esferas de luz,
O Ser reconhece sua linhagem solar,
E o Amor se faz caminho, lar e direção.”
Durante essa prática, a voz pode ser guiada com suavidade crescente:
- O primeiro OM em tom grave e profundo (âncora e origem),
 - CHRISTUS em tom médio com ressonância no centro do peito (floração e expansão),
 - O segundo OM em tom mais agudo e elevado (retorno à Fonte).
 
A vibração pode ser sentida subindo pelo eixo central do corpo como uma espiral luminosa.
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Etapa 3: Irradiação de Luz e Decretos de Harmonia
Do Centro Superluminar à semente do Tantien. Do Tantien às células. Da célula ao universo interior.
Mantra: IOD → ABBA → IIIMMM
IOD – O Fogo Sagrado, a Semente da Criação, a Mente de Deus.
ABBA – O Pai eterno, Fonte de Vida e Vontade criadora.
IIIMMM – Elevação Devocional, a Consciência Solar que tudo vivifica.
“Ao entoar IOD ABBA IIIMMM,
O ser se torna Sol,
E sua voz, decreto de amor,
Ressoa pelos átomos com poder e luz.”
Este mantra pode ser vocalizado com intenção precisa e nobre:
- IOD, com foco no centro da cabeça, como uma ignição de luz mental divina;
 - ABBA, com ressonância no peito e no palato, prolongando o A com reverência;
 - IIIMMM, emitido com vibração ardente, direcionado ao alto perfurando dimensões e ativado o centro pituitário e pineal.
 
Durante essa etapa, a vibração vocal atua como uma chave sonora para os decretos de poder, que irradiam da Fonte, descem ao Tan Tien e, como espelho de luz, se distribuem ao corpo inteiro.
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- O Retorno ao Mistério – Rito Trinitário do Inefável
 
Etapa Final – O Som que Não Pode Ser Nomeado
Nesta última prática, entramos em comunhão com o centro supraluminar, além dos centros conhecidos, além da forma, além do tempo. Aqui, o Ser não busca mais manifestar algo — ele se dissolve no Mistério.
Este é o Rito Trinitário de NG, o portal final da jornada vibracional.
Três Etapas do Rito:
- Sentir o Absoluto
Uma escuta interior profunda, onde se reconhece a presença do que está além de todo nome, forma ou ideia.
É o Mistério sentido, não pensado.
O coração se aquieta, a mente silencia, o corpo respira em rendiçã - Intencionar e Visualizar o Portal Imaterial
Com reverência, o praticante visualiza um portal translúcido, etéreo, abrindo-se acima do alto da cabeç
Ele não possui forma definida, mas brilha com a luz do não-ser, da origem.
Aqui, a alma se prepara para atravessar o véu do conhecido. - Emitir o Som NG (NG)
Apenas então, com pureza e humildade, o som primordial pode ser entoado.
Não se canta NG — se permite que NG se cante através do Ser.
É o Verbo virando vibração, luz virando som, o Absoluto se manifestando no invisí 
“Antes havia silêncio.
Depois, um portal.
E então, nasceu o Som.”
Com essa estrutura trinitária, ANG não é apenas um mantra, mas um sacramento sonoro.
Síntese Final – O Som do Mistério: NG
Quando tudo silencia… só resta o Som que é Som de tudo. O som que não pode ser nomeado, mas apenas experimentado:
NG – O Verbo Primordial
O som sem tempo, sem começo e sem fim.
Vibração da origem, do ponto zero.
É o vazio pleno.
É o silêncio cantando a eternidade.
“NG ressoa…
E o Universo se curva diante do Mistério.
O Ser silencia…
E se torna Som.”
Este mantra pode ser entoado após os três anteriores como encerramento do exercício — não como final, mas como retorno ao princípio.
Quando entoado com pureza, ele ativa a mônada e dissolve o ego, permitindo o realinhamento com o campo unificado de consciência.
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O Triângulo da Criação: As Três Vias da Reprogramação Solar e Sonora
Este exercício trinitário se manifesta em três formas sagradas de realização. Cada uma representa um eixo de movimento da alma: ascensão, descida e expansão.
- A Via da Ascensão — O Caminho da Elevação (1 → 2 → 3)
 
Do Corpo ao Espírito, do Hara à Luz
O caminho da purificação, do realinhamento e da recordação.
Etapas:
- Conexão com o Tantien e com a Mãe Terra (MAH)
 - Alinhamento dos centros superiores e ativação dos quatro estados (OM CRISTUS OM)
 - Emissão de decretos luminosos e códigos de luz (ABBA IOD RA)
Culmina no Rito Trinitário de ENG. - A Via da Criação — O Caminho do Verbo que Gera (3 → 2 → 1)
 
Do Inefável ao Concreto, da Fonte à Matéria
A manifestação pura do som que desce, cria e organiza.
Etapas:
- Emissão de ENG e descida do Som primordial
 - Irradiação do Verbo através dos centros superiores
 - Enraizamento da luz na matéria, no Tantien, regenerando os átomos e células
 
“O Mistério se fez verbo. O verbo se fez carne. A carne se fez luz.”
- A Via da Interpenetração — O Caminho da Dança Cósmica (3 → 1 → 2)
 
Do Portal ao Centro, e do Centro à Flor
A alma que dança com o espírito e fecunda a vida com propósito.
Etapas:
- Rito de ENG — O portal se abre
 - Conexão com o Tantien — O centro da criação se ilumina
 - Expansão da Flor do Coração — A luz floresce e se torna consciência amorosa
 
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Prática Sagrada: O Ciclo Trinitário
Este exercício deve ser realizado três vezes ao dia (manhã, tarde e noite), seguindo uma sequência diferente a cada prática:
- Manhã: Via da Ascensão (1 → 2 → 3)
 - Tarde: Via da Criação (3 → 2 → 1)
 - Noite: Via da Interpenetração (3 → 1 → 2)
 
Assim, o praticante realiza um ciclo completo de transmutação vibracional a cada dia, despertando, criando e ancorando sua nova matriz solar em todos os níveis do ser.
As 6 Permutações Sagradas do Triângulo Vivo
- 1 → 2 → 3
Ascensão e integração: do corpo à Fonte, da Mãe ao Pai Celeste, do ventre à
Mantra: Maharahum → OM Cristus OM → IOD ABBA IIIMMM / NG - 1 → 3 → 2
Alinhamento direto: da Terra à Fonte, e então ao coraçã
Mantra: Maharahum → IOD ABBA IIIMMM / NG → OM Cristus OM - 2 → 1 → 3
Retorno à raiz antes da elevação final.
Mantra: OM Cristus OM → Maharahum → IOD ABBA IIIMMM / ENG - 2 → 3 → 1
Caminho em espiral: coração, cosmos, corpo — para ancorar o céu na Terra.
Mantra: OM Cristus OM → IOD ABBA IIIMMM / ENG → Maharahum - 3 → 1 → 2
Criação reversa: da Fonte à manifestação e então ao amor.
Mantra: IOD ABBA IIIMMM / ENG → Maharahum → OM Cristus OM - 3 → 2 → 1
A descida da Luz: da Fonte à Alma e então ao Corpo.
Mantra: IOD ABBA IIIMMM / ENG → OM Cristus OM → Maharahum 
Essas 6 sequências podem ser praticadas de forma rotativa a cada dia, formando um ciclo de seis dias, que se reinicia no sétimo com a primeira sequência novamente — sendo o sétimo dia um dia de síntese e contemplação profunda.
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Relógio Biológico Solar Trinitário,
Com ciclos de 3 em 3 horas — unindo a geometria do número 3, a respiração do tempo, e a consciência do corpo solar.
Esse relógio pode guiar as práticas energéticas, respiratórias e sonoras ao longo do dia, em harmonia com os fluxos da Terra, do Sol e do Espírito. Ele também se alinha aos três mundos: corpo (físico), alma (emocional/psíquico) e espírito (essência/luz).
Relógio Biológico Solar Trinitário (de 3 em 3 horas)
| Hora Solar | Portal do Tempo | Energia/Elemento | Ação Espiritual e Corporal | Sugestão de Prática | 
| 00h – 03h | Portal do Mistério | Espírito / Éter | Sono profundo. A alma recebe instruções espirituais. Reconexão com o ponto zero. | Silêncio profundo. Prática do mantra NG ou escuta do silêncio. | 
| 03h – 06h | Portal do Alvorecer | Ar / Inspiração | Clareza. Entrada do sopro vital. Conexão com planos elevados. | Prática: 3 → 1 → 2 (Fonte → Terra → Coração) ao nascer do Sol. | 
| 06h – 09h | Portal do Nascimento | Fogo / Vontade | Ação. Manifestação criadora. Energia de propósito. | Prática: 1 → 2 → 3 (Corpo → Coração → Fonte). Ativação do Tan Tien e decreto. | 
| 09h – 12h | Portal Solar | Luz / Expansão | Máximo de energia vital. Clareza mental e realização. | Prática: 2 → 3 → 1 (Coração → Fonte → Corpo). Verbalização dos decretos. | 
| 12h – 15h | Portal da Integração | Água / Emoção | Digestão, assimilação. Reflexão e enraizamento. | Prática: 1 → 3 → 2 (Corpo → Fonte → Coração). Som MAH e escuta interna. | 
| 15h – 18h | Portal da Colheita | Terra / Serviço | Serviço e oferenda. Plenitude do dia e gratidão. | Prática: 3 → 2 → 1 (Fonte → Coração → Corpo). Caminhar consciente e som. | 
| 18h – 21h | Portal do Entardecer | Ar / Transição | Desaceleração. Integração do dia. Abertura da noite. | Prática suave. Som OM ou contemplação silenciosa com vela. | 
| 21h – 00h | Portal da Travessia | Éter / Mistério | Preparação para o sono. Soltar, confiar, entregar. | Prática leve de respiração profunda e mantra OM Christus OM no coração. | 
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- Sugestões de Uso:
 - Você pode imprimir esse relógio como um círculo solar com símbolos dos elementos em cada quadrante.
 - Usá-lo em seus cursos e vivências, para os alunos se alinharem com os ritmos da Natureza e do Espí
 - Pode aplicar os mantras trinitários de forma alternada ou intuitiva em cada ciclo.
 
Distribuição Sugerida das 6 Práticas no Relógio Solar
| Horário Solar | Portal | Forma Trinitária | Prática | Mantra Guia | 
| 03h – 06h | Alvorecer / Ar | 3 → 1 → 2 | Espírito → Corpo → Coração | ENG | 
| 06h – 09h | Nascimento / Fogo | 1 → 2 → 3 | Corpo → Coração → Espírito | MAH → Maharahum | 
| 09h – 12h | Sol em Ascensão / Luz | 2 → 3 → 1 | Coração → Espírito → Corpo | OM Christus OM | 
| 15h – 18h | Colheita / Terra | 3 → 2 → 1 | Espírito → Coração → Corpo | ENG | 
| 18h – 21h | Entardecer / Ar | 1 → 3 → 2 | Corpo → Espírito → Coração | IOD ABBA IIIMMM | 
| 21h – 00h | Travessia / Éter | 2 → 1 → 3 | Coração → Corpo → Espírito | NG OM (silencioso ou vocalizado) | 

